Osteoporoz

Osteoporoz

Osteoporoz kemik yoğunluğunun azalmasıdır. Buna bağlı olarak iskeletin direci azalır ve kırılganlığı artar. Sonuçta iskelette şekil bozuklukları ( kamburlaşma, belin bükülmesi ve boyda kısalma) ve kemiklerde patolojik kırıklar görülür.
   Genel olarak osteoporoz yaşlanma sürecinin bir parçasıdır. Kadınlarda, açık tenli sarışın ırklarda ve ince kemik yapısına sahip insanlarda daha sık görülür.

   İnsan vücudunda kemik yapımı ve yıkımı arasında bir dende vardır. . Fizyolojik olarak otuz yaşına kadar kemik gelişimi devam eder ve bu dönemde kemik yapımı fazladır. Otuz yaşından itibaren kemik yapımı ve yıkımı dengelenir ve bir süre bu denge korunur. Bu dengeyi sağlayan en önemli madde erkekte testosteron hormonu,  kadında ise östrojen hormonudur. Erkekte yaş ilerledikçe testosteron hormonu yavaş bir hızda azaldığı için genelli kemik yoğunluğundaki azalma daha ileri yaşlarda (60_70 yaş) ortaya çıkarken;  kadında menopoz dönemindeki ani östrojen azalmasına bağlı olarak daha erken yaşlarda (45_50) görülebilmektedir. 

     Osteoporoz Nedenleri:
1) Yaşlanma

2) Genetik ve çevresel faktörler:

  • Beyaz tenli sarışın
  • İnce kemik yapısı
  • Güneş ışığından mahrum kalma
  • Hareketsiz yaşam
  • Yetersiz Beslenme

3) Kronik ilaç kullanımı

  • Heparin, kortikosteroid vs

4) Endokrin Hastalıklar

  • Diyabet, akromegali, hipertiroidi,
  • D vit.eksikliği, östrojen ve    testosteron eks. vs.

5) Sistemik Hastalıklar

  • Lösemi, lenfoma, malign tümörler, FMF, kronik karaciğer ve böbrek hastalıkları,  C vit. Eksikliği

Tedavi:
1) Öncelikle çocukların kemik gelişiminin sağlanması ve kemik yoğunluğunu genetik yapının müsaade ettiği en üst seviyeye çıkartmak esastır.
2) Dengeli Beslenme

  • Süt, yoğurt, peynir, yumurta ve et

3) Güneş ışığı

  • D vitamininin aktif forma geçmesi cilt yüzeyinde ve güneş ışığı altında olabilmektedir. Bu nedenle düzenli olarak tenimize güneş ışığı almamız gerekir.

4) Varolan sistemik hastalıkların tedavisi
5) Kalsiyum ve vitamin D takviyesi
6) Etodronat ve risitronatlar
7) Östrojen veya testosteron takviyesi
8) Kalsitoninler
9) Anabolizanlar
Sağlıklı bir yaşam dilerim.

Op.Dr Hüseyin Kuruoğlu. Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı. MEDİAN HASTANESİ.